Die vier Elemente
Das Bett besteht nicht nur aus der Matratze. Es besteht aus vier Elementen, die alle in Wechselwirkung zueinander stehen. Jeder einzelne Bestandteil reagiert auf die anderen und arbeitet mit ihnen zusammen. Das wird oft unterschätzt. Bei der Temperaturregulation z.B. stehen Matratze und Zudecke in Wechselwirkung miteinander.
Kissen
Section titled “Kissen”Das Kissen hält und stützt den Kopf. Ein Kopf wiegt zwischen 5 und 8 Kilogramm. Er braucht also eine gute Unterstützung. Er sollte nie verdreht liegen. Das Kissen ist für die Feinregulierung der Wirbelsäule zuständig und balanciert den Kopf aus. Das Kissen ist aber beeinflusst von der Fläche auf der es liegt, daher sollte die Matratze beim Kissenkauf berücksichtigt werden. Eine weiche Matratze hat ein anderes Einsinkverhalten als eine feste.
Matratze
Section titled “Matratze”Die wichtigste Aufgabe der Matratze ist die Druckreduzierung. Das bedeutet, dass so wenig Druck auf unseren Köprer ausgeübt wird wie möglich. Muskeln, Sehnen und Bänder werden möglichst entlastet, damit wir uns nachts erholen und neue Energie für den Tag sammel können. Bei der Matraze ist auf den Matratzenkern, das Material, die Bezüge und die Härte zu achten. Die Matratze hängt ebenso mit dem Unterbau zusammen.
Lattenrost
Section titled “Lattenrost”Die Macht des Lattenrosts wird auch unterschätzt. Er steuert die Matratze direkt an. Er kann Schulter, Becken, Gelenke oder Wirbelsäule unterstützen. Das passiert über Schulterzonen, Beckenschieber, Einstell- und Verstellparameter für Bein- und Rückenpartie. Er sorgt dafür, dass Wirbel und Gelenke entspannt und gesund positioniert werden.
Zudecke
Section titled “Zudecke”Die Bettdecke spielt die Hauptrolle bei der Klimaregulierung. Das Bettklima wird bis zu 70° von der Zudecke bestimmt. Die Zudecke steht aber auch immer in Wechselwirkung mit dem Körper, mit Stoffwechsel, Stress, Sorgen, Raumtemperatur, …
Jedes Element hat seine eigene Aufgabe und steht mit allen anderen in Verbindung.